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孕程40周历(孕中期)第17周:心动与胎教

 

 

 

每个妈妈都希望自己的宝宝聪明再聪明一点,因此把宝宝的智力开发提前到了胎儿?#36125;?#28982;而胎教真的会得到想像中的效果吗?

 

准妈妈生理变化


宝宝?#20445;?#21608;的时候,孕妇的身体重心随着子宫的不断增大而发生着变化,这时候你可能会感到行动?#34892;?#19981;方便,所以要注意衣服的舒适和随意,鞋要尽量选择软底平跟的。

 

通常在怀孕?#20445;础保?#21608;的时候,建议到医院做一次产前的检查和诊断。如果怀孕时你的年龄?#35328;冢常?#23681;以?#24076;?#24182;曾有过流产和死产史,通过检查可以对胎儿先天性和遗传性疾病做出异性判断。

 

胎儿发育状况


?#20445;?#21608;的胎儿身长大约有?#20445;?#21400;米,体重?#20445;擔啊玻埃?#20811;,胎儿此时看上去象一个梨子。宝宝此时的骨胳都还是软骨,可以保护骨胳的“卵磷脂”开始慢慢?#27597;?#30422;在骨髓上。

 

宝宝?#20445;?#21608;的时候你可以借助听诊器听到宝宝强有力的心跳,宝宝有力的心跳可以减少你对分娩的恐惧,使你信心倍增。同时你?#24378;?#22240;怕宝宝在怀孕时受到伤害的心可以暂时的放下了,宝宝强有力的心跳?#24471;?#20102;一切,从此可以通过听胎心音来确定宝宝的健康状况,如发现任何异常,请立即到医院寻求医生的帮助。

 

科学胎教


胎教从何时开始?

 

胎儿发育到第4周时,神经系统已经开始建立;第8~?#20445;?#23381;周时,胎儿对压触觉有了?#20174;Γ?#21487;以轻轻拍打、抚摸腹部,这种触摸刺激可通过腹壁、子宫壁促进胎儿?#27597;?#30693;觉发育;第?#20445;丁保?#23381;周时,胎儿听力形成,此时的胎儿就是一个小小“窃听者?#20445;?#20182;能听到妈妈心脏跳动的声音、妈妈大血管内血液流动的声音、肠蠕动的声音,他最爱听的是妈妈温柔的说话声和歌声。从孕第20周起,胎儿视网膜形成,开始对光线有感应,他不?#19981;?#24378;烈光线的刺激。因此可以说孕中期是我们进行胎教的最佳时期。

 

最有效的四种胎教(1)


·避免刺激 尽量不要看那些惊险刺激或恐怖的电视、不参加紧张的活动,多欣赏优美的音乐,阅读些有趣味的、活泼健康的文学作品,到风景秀丽的地方去散步,保持正常的生活规律,避免懒散的生活方?#20581;?/p>

 

·稳定情绪 要尽可能保持精神愉快,情绪安定,遇事要学会自我控制,不要大?#30149;?#22823;悲、大怒,排除有害信息对情绪?#27597;?#25200;,女性怀孕期间的情绪会直接影响?#25945;?#20799;的发育。


最有效的四种胎教(2)


·腹部按摩 临睡之前将双手放在腹部,由上至下轻轻抚摸胎儿,每次五分钟,并轻声和胎宝宝聊天,让他能听到你的声音。

 

·听觉训练 听一些优雅动听的音乐,使人心情愉快,美好的音?#25351;?#21463;还能传给胎儿。对于频率为250~500?#20806;取?#24378;度为70分贝的音乐,胎儿会在母腹中出现安祥舒展的蠕动。通过?#35782;粒?#20351;胎儿接受?#27515;?#35821;言声波信息,?#38498;?#22825;语言发展有一定促进作用。

 

专家提醒


实施胎教应注意?#30007;?#38382;题?

 

·要适时适量 观察了解胎儿的活动规律,一定要选择胎儿觉醒时进行胎教,且每次?#24576;?#36807;20分钟。

 

·要有规律性 每天定时进行胎教,让胎儿养成规律生活的习惯,?#24598;?#20110;出生后再?#24076;?#20026;其它认知能力的发展奠定基础。

 

·要有情感交融 在施教过程中,母亲应注意力集中,完全?#24230;耄?#19981;仅利于胎儿的?#24598;?#20110;母亲自身身心的健康,建立起最初的亲子关系。

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